Toegankelijke training
Verbeter uw gezondheid en vitaliteit op een leuke manier.
Plezier in beweging
Ontdek de vreugde van actief zijn, ongeacht uw leeftijd.
Diverse groepslessen
Keuze uit Stoelyoga, Wandel Vitaal en Fit & Krachtig Basis.
Keuze uit Stoelyoga, Wandel Vitaal en Fit & Krachtig Basis.
Een uniek concept voor jong en oud
Ontdek de voordelen van onze groepslessen
Easy Sports Heiloo is onderdeel van Heiloo Vitaal en opgericht door toegewijde experts die streven naar het verbeteren van de gezondheid en vitaliteit van jonge senioren die fit en vitaal willen worden en blijven.
Met ervaren trainers-coaches aan het roer, garanderen wij een programma dat aansluit ongeacht je startniveau en doel. Of u nu op zoek bent naar meer energie, kracht of gewoon plezier in beweging, Easy Sports Heiloo biedt de perfecte omgeving om actief en vitaal oud te worden.
We werken aan een gezonde levensstijl door middel van plezierige groepslessen, die in een rustiger tempo verlopen, waarin gezondheid en vitaliteit centraal staan. Door deel te nemen aan onze lessen zult u niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal veerkrachtiger en meer bewust van uw algehele welzijn.
Bij Easy Sports Heiloo geloven we dat bewegen leuk moet zijn; daarom bieden wij diverse activiteiten aan die passen bij verschillende interesses en behoeften.
Maartje van Egmond (Healthcoach)
René van der Flier (Vitaliteits- en Leefstijlcoach)
Toegankelijke Groepslessen ongeacht uw Startniveau!
Bent u op zoek naar een toegankelijke manier om uw levensstijl te verbeteren, weer fit te worden, energie te verhogen en krachtiger te worden? Easy Sports Heiloo is precies wat u nodig heeft. Dit unieke concept is ontworpen voor jonge senioren, ongeacht je Startniveau. Onze groepslessen, geleid door ervaren trainers-coaches, helpen u bewuster te worden van uw gezondheid en vitaliteit terwijl u ontdekt dat bewegen leuk kan zijn!
Wij geloven dat de sleutel tot een duurzaam gezonde levensstijl ligt in het vinden van plezier in beweging en samen zijn. Plezier en een rustig tempo staan altijd centraal in onze lessen, ongeacht uw leeftijd. Onze groepslessen zijn ontworpen om iedereen welkom te heten die streeft naar welzijnsverbetering en een gezond en gelukkig leven.
Alle Easy Sports groepslessen worden gegeven bij Heiloo Vitaal
De Overtoom 7B, 1851 VR Heiloo (op landgoed Willibrordus)
Parkeren is gratis bij het grasveld bij de cultuurkoepel of achter het pand van Heiloo Vitaal.
Ontvang 2 gratis proeflessen!
Ga voor een energieker en gezonder leven
Wilt u uw levensstijl verbeteren, meer energie krijgen en sterker worden? Easy Sports Heiloo is de oplossing! Onze unieke groepslessen helpen jonge senioren gezond en vitaal te worden en te blijven op een manier die bij u past. Doe mee en ontdek hoe leuk bewegen kan zijn!
Easy Sports Heiloo biedt drie verschillende groepslessen aan zodat u de vrijheid heeft om de activiteit te kiezen die het beste bij uw interesses en behoeften past.
Minstens zo belangrijk is de mogelijkheid om na les gezamenlijk een kopje koffie of thee te drinken. Niet verplicht maar wel heel gezellig
Stoelyoga is dé manier om op een laagdrempelige wijze kennis te maken met yoga. Oefeningen worden uitgevoerd op en om een stoel, waardoor ze toegankelijk zijn voor iedereen. Deze vorm van beweging biedt voordelen zoals verbeterde flexibiliteit, kracht en mentale helderheid.
Wandel Vitaal is een combinatie van wandelen met plezierige en waardevolle oefeningen. Deze oefeningen variëren per les en worden veelal opgebouwd uit een warming-up, ademhalingsoefeningen, lekker los bewegen, wandelen, kracht - en souplesse oefeningen en een cooling-down met rekken en strekken.
Fit & Krachtig Basis vormt de basis voor goed bewegen en trainen en legt het fundament voor een sterk en energiek lichaam. We trainen alleen met het lichaam als instrument, aangevuld met lichte gewichten en spelmaterialen. Fit & Krachtig Basis is vooral geschikt voor beginners, mensen met een fysieke beperking en natuurlijk (jonge) senioren.
Bewegen in een rustig tempo
Prijzen
/mnd
1x p.w. abonnement per maand,
per kwartaal of per jaar
Vrije keuze lessen
Fit worden
Krachtiger worden
Sterker worden
Meer Energie
Betere Conditie
Bewegen in kleine groepen
